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军事体能训练提高孩子身体素质

来源:西安军事夏令营活动
发布时间:2016-09-02 16:10
浏览次数 5118人看过


 

大家都知道锻炼并不是大人的专利,锻炼对每个人,包括青少年儿童都很重要,适当的锻炼有利于保持身体和心理健康,这也是自强军事训练营的目的之一

 

实际上,体能锻炼有助于提升孩子的自我映像、信心和良好的心理、情感状态

 

在自强军事夏令营的体能训练中,合理应用游戏化的教学策略能够增强孩子们的兴趣

 

让孩子们集中注意力,能够有效提高训练的效果,在游戏的愉悦中增强体魄,使孩子之间的互动更为顺畅

 

事实上孩子比成人敏捷,孩子能将四肢弯曲到成人所不能达到的程度,身体、四肢、听觉、注意力都会有所提升

 

同时,我们在活动以前,也会教育孩子安全锻炼以预防锻炼中受伤,一旦运动时孩子出现疼痛、眩晕或季度疲劳等状态,会终止运动,并护送医务室

 

传递正能量,让我们帮助更多的中小学生培养运动习惯,拥有好身体、才有好未来

 

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